Zoek je yoga in Lopik?

Bij LopikFit zijn er meerdere lessen Club Yoga en Hatha Yoga. Onder begeleiding van de yoga instructeur bouw je flexibiliteit en kracht op. Ook verlaag je met Yoga je stress niveau en zul je calorieën verbranden. 

Yoga in Lopik

Hatha Yoga én ClubYoga is vooral geschikt om te onthaasten of stress te verminderen. De gebruikte technieken hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen. ClubYoga is een vorm van Yoga die je vaak in de sportschool tegenkomt en is wat actiever dan Hatha Yoga.

Voordelen van Yoga:

  • Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis
  • Meer balans in je leven
  • Je krijgt nieuwe energie
  • Vermindering van rug- en gewrichtsklachten

 

Resultaten van Yoga:

  • Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht
  • Spierversterking van boven- en onderlichaam
  • Tijdens een ClubJoy Yoga les verbrand je ongeveer 350 calorieën

 

Wil je zelf ervaren of Yoga iets voor jou is? Geef je dan op voor een gratis proefweek.

  • * velden zijn verplicht.

 

Contact

Lopikfit
Lopikerweg Oost 53c
3411 JC Lopik

0348 - 55 27 30

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.