Zoeken

Yoga Lopik

Wil je graag lichaam en geest in balans brengen?

Bij onze fitnessclub staat de ClubYoga les meerdere keren per week op het groepslesrooster

ClubYoga is een combinatie van Tai Chi, Pilates, Power Yoga, Hatha Yoga en meditatie. Onder begeleiding van onze ClubYoga instructeurs bouw je flexibiliteit en kracht op. Ook verlaag je met yoga je stressniveau en verbrand je calorieën. ClubYoga is een vorm van yoga die je vaak in de sportschool tegenkomt en die wat actiever is dan Hatha Yoga.

Voordelen van ClubYoga:

  • Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis
  • Meer balans in je leven
  • Je krijgt nieuwe energie
  • Vermindering van rug- en gewrichtsklachten

 

Resultaten van ClubYoga:

  • Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht
  • Spierversterking van boven- en onderlichaam
  • Tijdens een Club Yoga les verbrand je ongeveer 350 calorieën

Is ClubYoga iets voor mij?
ClubYoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt ClubYoga je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt ClubYoga je daar zeker bij.

Vraag hier je gratis proeftraining aan.

Vul je gegevens in en we nemen contact met je op!

"*" geeft vereiste velden aan

Neem je iemand mee?*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.